Centre d'Animation Socio-Culturel

YOGA
Mise à jour du 04/03/08


Discipline énergétique corporelle philosophie de vie visant à :
- Améliorer l'état articulaire, musculaire et viscéral par le mouvement conscient.
- Acquérir un souffle régulier et ample, régulateur du stress et de certaines maladies.
- Développer un état de calme intérieur conduisant à un équilibre physique et psychologique.
- Apporter une présence plus consciente dans le quotidien, meilleures concentration et vigilance.
- Relier l'être humain à sa dimension spirituelle.

MARDI de 18h30 à 20h


Tarifs du CASC (fichier en PDF)