Centre d'Animation Socio-Culturel

Gymnastique d'entretien
Mise à jour du 03/03/08


La gymnastique tonique est une activité physique permettant un développement corporel harmonieux de l'ensemble des divers groupes musculaires de l'individu.
Bonne pour les dos stressés ou fatigués. C'est une pratique pour tous les âges et pour tous les dos, même douloureux.
Grâce à la gymnastique tonique, vous pourrez tonifier vos abdominaux, cuisses et fessiers. Le tout est complété par du moving et du stretching en musique.

Les lundis et jeudi de 18h 30 à 19h 30

Tarifs du CASC (fichier en PDF)